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乐观面对一切
发表时间:2019-10-31   |  来源于:本站原创  |  作者:宋翠红  |  点击数:358 
      我发现,有两个地方的人群特别多,一个是旅游地,另一个是医院。那天,我陪朋友走进医院大门的时侯,被眼前川流不息的人群惊呆了,到处人满为患、摩肩接踵。没有喧哗、没有笑声,只有匆匆的脚步和凝重的脸色。当看到检验结果一切正常时,朋友脸上露出了久违的笑容,一颗忐忑不安的心终于安放。
      人食五谷杂粮,难免生病。生病势必会影响工作并丧失生活的乐趣。但,有些疾病是可以避免的,很多人不注意调节自己的坏情绪走出低谷,任凭它蔓延泛滥,生病也是自找的。
      情绪对我们的健康影响非常之大。当一个人情绪低落,长时间处于紧张、焦虑、着急、担心、失眠中,免疫力急剧下降,疾病便乘虚而入。所以,及时调整好失落的情绪,保持好心情、好精力,呵护自身健康,从而顺利工作、开心生活就显得尤为重要。
      生活总是酸甜苦辣、喜忧参半。面对一连串的挫折、失败、不如意、不公平,我们要乐观面对一切,笑着对自己说,没关系,不要紧,无所谓,做好自己该做的,让一切慢慢好起来。
      前不久,一位朋友在工作中,不小心被榔头砸伤左手,整个指甲盖全废了,里面充满淤血,又红又肿,班长让他休息两天,他一看拍片结果没有骨折,放心了。尽管一晚上疼痛难忍,第二天,他还是高高兴兴去上班,干得不亦乐乎,“幸好是左手,幸好没伤着骨头。任何疾病都有一个恢复的过程,别老想着它,慢慢会好的,疼两天就没事了,闲着还会憋出病来。”他一脸庆幸。如果他不说,别人永远也不知道他的手受伤了。在我的印象中,他很少生病,这源于他有一颗乐观的心吧。
      另一位朋友两年前不幸出了车祸,脸上至今留着的伤疤触目惊心,但她白皙的脸上始终洋溢着灿烂的笑容,让人温暖,而不觉丑陋。每当谈及此事,她总是说,“车撞坏了,脸也破相了,但人还活着,这比啥都强。活着,真好。”她也是一个很少进医院的人。
      这么乐观的人,怎会生病呢?如果他们太在乎自我,遇上一点事就纠结郁闷、忧心忡忡、唉声叹息,保不齐疾病找上门来。
      事情已经发生了,我们只能坦然面对、自信乐观,凡事朝好的方面去想。就像朋友说的,一切没有那么糟,慢慢会好起来。不要胡思乱想杯弓蛇影,不要杞人忧天徒增烦恼,不要为无法改变的现状伤心难过,就让它们随风而逝。不去想它、念它,目光向前看,珍惜时光,勤力工作。累了,泡杯香茗,听听音乐哼唱两句,多与人交流,高兴时开怀大笑或走出家门走进大自然,欣赏湖光山水,心旷神怡。放轻松,什么都不要着急、不气恼,积极努力、顺其自然,该来的总会来,属于自己的跑不掉,雨迟早会停,积雪总会融化,旅途一定会平安,没有过不去的坎。所以,不用担心。
      乐观面对一切,不管遇到什么,让微笑优雅的浮现在嘴角,唤醒心中沉睡的自信,让心灵每一天充满活力、热情,永葆真诚、友善、宽容、豁达,让生活简单、快乐、有意义。乐观,赋予我们前行的力量和勇气,无畏困难和失败。更重要的是乐观让我们在逆境和灾难中看到希望并获得好心情,从而活出精彩的人生。

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