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樂觀面對一切
發表時間:2019-10-31   |  來源于:本站原創  |  作者:宋翠紅  |  點擊數:586 
      我發現,有兩個地方的人群特別多,一個是旅游地,另一個是醫院。那天,我陪朋友走進醫院大門的時侯,被眼前川流不息的人群驚呆了,到處人滿為患、摩肩接踵。沒有喧嘩、沒有笑聲,只有匆匆的腳步和凝重的臉色。當看到檢驗結果一切正常時,朋友臉上露出了久違的笑容,一顆忐忑不安的心終于安放。
      人食五谷雜糧,難免生病。生病勢必會影響工作并喪失生活的樂趣。但,有些疾病是可以避免的,很多人不注意調節自己的壞情緒走出低谷,任憑它蔓延泛濫,生病也是自找的。
      情緒對我們的健康影響非常之大。當一個人情緒低落,長時間處于緊張、焦慮、著急、擔心、失眠中,免疫力急劇下降,疾病便乘虛而入。所以,及時調整好失落的情緒,保持好心情、好精力,呵護自身健康,從而順利工作、開心生活就顯得尤為重要。
      生活總是酸甜苦辣、喜憂參半。面對一連串的挫折、失敗、不如意、不公平,我們要樂觀面對一切,笑著對自己說,沒關系,不要緊,無所謂,做好自己該做的,讓一切慢慢好起來。
      前不久,一位朋友在工作中,不小心被榔頭砸傷左手,整個指甲蓋全廢了,里面充滿淤血,又紅又腫,班長讓他休息兩天,他一看拍片結果沒有骨折,放心了。盡管一晚上疼痛難忍,第二天,他還是高高興興去上班,干得不亦樂乎,“幸好是左手,幸好沒傷著骨頭。任何疾病都有一個恢復的過程,別老想著它,慢慢會好的,疼兩天就沒事了,閑著還會憋出病來。”他一臉慶幸。如果他不說,別人永遠也不知道他的手受傷了。在我的印象中,他很少生病,這源于他有一顆樂觀的心吧。
      另一位朋友兩年前不幸出了車禍,臉上至今留著的傷疤觸目驚心,但她白皙的臉上始終洋溢著燦爛的笑容,讓人溫暖,而不覺丑陋。每當談及此事,她總是說,“車撞壞了,臉也破相了,但人還活著,這比啥都強。活著,真好。”她也是一個很少進醫院的人。
      這么樂觀的人,怎會生病呢?如果他們太在乎自我,遇上一點事就糾結郁悶、憂心忡忡、唉聲嘆息,保不齊疾病找上門來。
      事情已經發生了,我們只能坦然面對、自信樂觀,凡事朝好的方面去想。就像朋友說的,一切沒有那么糟,慢慢會好起來。不要胡思亂想杯弓蛇影,不要杞人憂天徒增煩惱,不要為無法改變的現狀傷心難過,就讓它們隨風而逝。不去想它、念它,目光向前看,珍惜時光,勤力工作。累了,泡杯香茗,聽聽音樂哼唱兩句,多與人交流,高興時開懷大笑或走出家門走進大自然,欣賞湖光山水,心曠神怡。放輕松,什么都不要著急、不氣惱,積極努力、順其自然,該來的總會來,屬于自己的跑不掉,雨遲早會停,積雪總會融化,旅途一定會平安,沒有過不去的坎。所以,不用擔心。
      樂觀面對一切,不管遇到什么,讓微笑優雅的浮現在嘴角,喚醒心中沉睡的自信,讓心靈每一天充滿活力、熱情,永葆真誠、友善、寬容、豁達,讓生活簡單、快樂、有意義。樂觀,賦予我們前行的力量和勇氣,無畏困難和失敗。更重要的是樂觀讓我們在逆境和災難中看到希望并獲得好心情,從而活出精彩的人生。

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